3.c 开始记录时间开销

May 18th, 2008 | by 李笑来 |

请准备一个本子和一支笔,随身携带。尽管用最便宜的就好了,只要能用就好。

正如理财的时候,第一步是要弄清楚自己的钱都花在什么地方了,管理时间也一样:第一步就是要搞清楚自己的时间都用来干什么了?以下这几组练习会让每一个人心惊肉跳的。

第一组练习(这组练习只需要你用一个下午就够了)

(一)认真回忆一下并记录昨天你都做了什么。逐条记录下来,前面写上标号,后面标注出做那件事情所花费的时间。比如:

  1. 上午去健身房。8点30从家出发,10点15分离开。花费时间:105分钟。
  2. 回家休息,打几个电话,接几个电话,想收拾一下房间,但是决定下午再说,等于什么都没做。
  3. 中午与朋友吃饭。12点到餐馆,13点45分离开。花费105分钟。
  4. 下午写了一篇文章。15点左右的时候开始写,到18点左右的时候写完。差不多花费了180分钟。
  5. ……

(哈,我在写上面几行文字的时候,就发现自己期间还做了很多没办法或者不好意思写给别人看的、但是却确实没用的事儿……不过,你反正是写给自己的,不会让别人看到的,所以,一定要如实记录。)

(二)认真回忆一下并记录前天你都做了什么。同样逐条记录下来。
(三)认真回忆一下并记录大前天你都做了什么。同样逐条记录下来。

第二组练习(这组练习只需要你用一个下午就够了)

(一)认真回忆一下并记录上一周你都做了什么。
(二)认真回忆一下并记录上一个月你都做了什么。
(三)认真回忆一下并记录上一个季度你都做了什么。
(四)认真回忆一下并记录过去的一年里你都做了什么。

第三组练习

(一)用一个星期时间,每天晚上回忆一下并记录当天你都做了什么。
(二)用一个星期时间,每天随时记录你刚刚做完的事情花费了多少时间。

这些练习全部做完,如果你觉得筋疲力尽或者看着这些记录心惊肉跳,我就要说我最喜欢说的那句话了:“相信我,你并不孤独……

::...
免责声明:
当前网页内容, 由 大妈 ZoomQuiet 使用工具: ScrapBook :: Firefox Extension 人工从互联网中收集并分享;
内容版权归原作者所有;
本人对内容的有效性/合法性不承担任何强制性责任.
若有不妥, 欢迎评注提醒:

或是邮件反馈可也:
askdama[AT]googlegroups.com


点击注册~> 获得 100$ 体验券: DigitalOcean Referral Badge

订阅 substack 体验古早写作:


关注公众号, 持续获得相关各种嗯哼:
zoomquiet


自怼圈/年度番新

DU22.4
关于 ~ DebugUself with DAMA ;-)
粤ICP备18025058号-1
公安备案号: 44049002000656 ...::